國際團隊根據142國的100萬人資料得出的研究結果顯示,現代人常坐著不動,久而久之,罹患心臟病、糖尿病和癌症的人就越來越多,但只要透過快走等簡單的活動,每天動1個小時,就能降低因每日久坐8小時以上增加的早死風險。
高雄市苓雅區外匯定存推薦新北市八里區外匯定存>高雄市鳳山區銀行分行臺南市官田區附近銀行臺中市南屯區定存銀行推薦挪威運動科學學院(Norwegian School of SportsSciences)與劍橋大學教授厄克倫(Ulf Ekelund)表示,世界衛生組織(新北市新莊區投資外匯臺南市中西區銀行推薦WHO)建議每週至少溫和運動150分鐘,這個運動量都可能不夠了,全球還有1/4成年人做不到。
每年有超過500萬人因缺乏活動引發的疾病死亡,接近每年造成60高雄市前金區附近銀行0萬人死亡的吸菸。高雄市大樹區銀行推薦桃園市中壢區外匯推薦銀行
(中央社倫敦27日綜合外電報導)研究顯示,身體缺乏活動造成許多健康問題,連帶導致健康照護支出大增與生產力流失,2013年全球因此耗費675億美元(約2兆台幣),但只要每天新北市蘆洲區投資外匯動個1小時,問題就能迎刃而解。臺南市西港區外匯定存推薦桃園市楊梅區外匯推薦銀行臺南市新市區銀行分行臺北市中山區外匯推薦銀行
法新社與英國廣播公司(BBC)引述醫療期刊「刺胳針」(Lancet)報導,上述金額包括538億美元的健康照護支臺中市清水區定存銀行推薦新北市萬里區銀行推薦>高雄市內門區投資外匯出,以及因生產力流失臺南市北門區投資外匯損失的137億美元。臺中市北屯區外匯理財推薦
厄克倫表示:「不需要做運動或去健身房...但每天至少都要動1小時。」他說,像是每小時基隆市安樂區定存銀行推薦臺南市南化區外匯定存推薦高雄市左營區銀行推薦走5.6公里,或臺中市神岡區外匯定存是以每小時16公里的速度騎腳踏車都不錯。(譯者:中央社鄭詩韻)105072高雄市楠梓區銀行分行8高雄市旗山區外匯理財推薦
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